Herramientas para el despliegue de acciones derivadas de la evaluación de riesgos psicosociales
Las empresas son cada vez más conscientes de que el bienestar y la salud emocional de los trabajadores son fundamentales para garantizar el rendimiento y el buen clima laboral. Para ello, en APA ponemos a disposición de los servicios de prevención un conjunto de programas y herramientas destinadas a desplegar acciones derivadas de la evaluación de riesgos psicosocial, ejercitar las emociones y apoyar a los colectivos especialmente vulnerables en el contexto profesional.
+ Biofeedback – estrés y ansiedad
El Biofeedback es una técnica que permite visualizar en tiempo real los procesos fisiológicos que tienen lugar en nuestro cuerpo, relacionados con la activación o desactivación del sistema nervioso.
Mediante la utilización de sistemas especiales de registro de datos podemos medir parámetros como la tasa cardíaca, tensión muscular, volumen del flujo sanguíneo, respiración, fuerza, aceleración, ondas cerebrales, etc.
Utilizar esta información a través del entrenamiento con un profesional cualificado permite al usuario aprender a mejorar su salud y su rendimiento, aumentando el grado de autocontrol sobre variables fisiológicas que ahora puede identificar y controlar gracias al Biofeedback.
+ Fitness emocional online
Un novedoso programa de entrenamiento diseñado para ejercitar nuestras emociones, ayudarnos a prevenir las consecuencias negativas del estrés y mejorar nuestra capacidad para hacer frente a los retos y dificultades que nos plantea la vida diaria.
Gracias a este entrenamiento que combina vídeos, lecturas, podcast y ejercicios prácticos, las empresas pueden ofrecer a sus empleados un Plan de Mejora Personal que les permitirá introducir cambios relevantes y duraderos en la gestión de sus emociones. De esta forma, el empleado no solo incrementa su calidad de vida laboral y personal, sino que el conjunto de la organización se ve beneficiado con un mejor clima y ambiente de trabajo.
+ APE – Apoyo psicológico al empleado
Un servicio de apoyo psicológico permanente 24h/7días por semana, atendido por más de 40 psicólogos sanitarios. Los empleados de la empresa podrán disfrutar de atención sincrónica, sin esperas.
Cuenta con un backend anonimizado para generación de indicadores. El acceso al backend te permitirá conocer en tiempo real el uso del servicio, los canales utilizados y los principales motivos de las consultas, obteniendo así un reporte de indicadores psicosociales en línea.
Se incluye campaña de comunicación y lanzamiento, así como campañas periódicas de recordatorio.
+ Salud Emocional Intergeneracional
Programas online que ponen foco en ayudar a las diferentes generaciones y colectivos, en función de sus necesidades específicas en el ámbito psicoemocional.
Las mujeres son un colectivo diana y requieren de una atención específica con perspectiva generacional, ya que no viven la misma realidad las jóvenes que las más seniors.
Los jóvenes son otro colectivo que requiere de una atención específica para potenciar su salud emocional.
Por último, los seniors han estado especialmente afectados por la crisis sanitaria y las consecuencias que esta puede tener en su salud física y emocional.
+ Resiliencia vs Incertidumbre. Especial teletrabajo
Ninguna situación nos afecta a todos por igual. Todos somos diferentes y tenemos distintas capacidades y circunstancias (sociales, psicológicas…). Una de las claves para ayudarnos a convivir con la inestabilidad y la incertidumbre es la resiliencia: la capacidad para enfrentarse a las situaciones de estrés.
Este curso integrado por dos webinars, uno orientado a los empleados y otros orientado a la línea de mando, tiene la finalidad de ayudar a la empresa a implementar acciones preventivas derivadas de la evaluación específica de riesgos psicosociales en el ámbito del teletrabajo.