Descripción
La Ley 31/1995 de Prevención de Riesgos Laborales, es la norma legal por la que se determina el cuerpo básico de garantías y
responsabilidades preciso para establecer un adecuado nivel de protección de la salud de los trabajadores frente a los riesgos
derivados de las condiciones de trabajo.
De acuerdo con el artículo 19 de dicha Ley cada trabajador debe recibir una formación teórica y práctica, suficiente y adecuada, en
materia preventiva. En cumplimiento de lo anterior, el Convenio colectivo estatal de la industria, la tecnología y los servicios del
sector del metal incorpora nuevos contenidos sobre formación y promoción de la seguridad y la salud en el trabajo.
El objetivo es reducir la siniestralidad y potenciar la cultura preventiva en los lugares de trabajo mediante la impartición a todos
los trabajadores de formación suficiente y adecuada en materia de prevención de riesgos laborales, adaptada a la evolución de los
mismos y a la aparición de otros nuevos.
El trabajo de oficina presenta riesgos específicos que hay que conocer. Sus consecuencias abarcan aspectos tan diferentes como
los trastornos musculoesqueléticos, dolor de cuello y espalda por ejemplo, la fatiga visual y el dolor de cabeza, la irritación de los ojos,
el disconfort térmico, la monotonía, la falta de motivación o el estrés.
En este manual se desarrollan los diferentes capítulos que conforman el contenido formativo específico sobre Seguridad y
Salud para PERSONAL DE OFICINAS con el objetivo de que adquieran los conocimientos necesarios en materia de prevención de riesgos
laborales y puedan aplicarlos en los trabajos que desarrollen.
Veremos los riesgos y las medidas preventivas derivados del trabajo en oficina, los factores psicosociales presentes, las condiciones
adecuadas que debe reunir el entorno de trabajo, cómo actuar en caso de emergencias y los riesgos en los desplazamientos a la
oficina adquiriendo conocimientos en seguridad vial.
Unidad 1. Definición de los trabajos
Unidad 2. Técnicas preventivas específicas
2.1. Pantallas de visualización
2.1.1. El equipo de trabajo
2.1.2. Posibles trastornos asociados al uso de PVDs
2.2. Medidas de emergencia. Conocimientos básicos
2.2.1. Incendios
2.3. Primeros auxilios, mantenimiento de botiquín, etc
2.3.1. Valoración inicial
2.3.2. Cadena de supervivencia
2.3.3. Soporte vital básico (SVB)
2.3.4. Reanimación cardiopulmonar (RCP)
2.3.5. Desfibrilación automática
2.3.6. Hemorragias
2.3.7. Fracturas
2.3.8. Esguince
2.3.9. Quemaduras
2.3.10 Atragantamientos
2.3.11 Descargas eléctricas y electrocuciones
2.3.12 Mantenimiento del botiquín
Unidad 3. Medios auxiliares, equipos y herramientas
- Mobiliario adecuado frente a los riesgos posturales y ergonómicos, etc
1.1. La pantalla
1.2. La mesa
1.3. La silla de trabajo
1.4. Reposapiés
1.5. Reposamuñecas
1.6. Portadocumentos
- Verificación, identificación y vigilancia del lugar de trabajo y su entorno
2.1. Factores psicosociales
- Observar y conocer los riesgos y las medidas preventivas necesarias
3.1. Caídas al mismo nivel
3.2. Caídas a distinto nivel
3.3. Caídas de objetos por desplome
3.4. Golpes
3.5. Choques contra puertas
3.6. Cortes y pinchazos
3.7. Atrapamientos
3.8. Manipulación manual de cargas
3.9. Contactos térmicos
3.10.Contactos eléctricos
- Conocimiento del entorno del lugar de trabajo, iluminación, ambiente de trabajo
4.1. Iluminación
4.2. Confort térmico
4.3. Ruido
Unidad 4. Derechos y obligaciones
- Marco normativo general y específico
1.1. Ley 31/1995 de Prevención de Riesgos Laborales (PRL
1.2. El reglamento de los servicios de prevención
1.3. Otras normas reglamentarias de interés
- Divulgación y participación
2.1. Responsabilidades del trabajador
2.2. La implicación personal
Unidad 5. Seguridad vial
- Factores de riesgo y medidas preventivas
1.1. El factor humano
1.2. Velocidad y conducción
1.3. El alcohol
1.4. Las drogas
1.5. Las distracciones
1.6. La fatiga
- El factor vial
2.1. Intersecciones y glorietas E R S O N A L D E O F I C I N A S
2.2. Travesías
2.3. Carriles de aceleración y deceleración
2.4. Autovías y autopistas
